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jueves, 19 de mayo de 2016

MANZANILLA: ¡FACILITÁNDONOS LA VIDA DESDE TIEMPOS INMEMORABLES!

¡Bebes más felices!

lunes, 15 de febrero de 2016

¿TU HIJO O HIJA SE MAREA CUANDO VIAJA EN COCHE?

Si siempre has sentido curiosidad a la hora de saber el por qué tus hijos se marean cuando viajan en coche, tal vez te interese saber los motivos físicos internos. El órgano del equilibrio se encuentra situado en el oído, es alterado cuando experimenta un movimiento inusual, activando una cadena de reflejos que acaban extendiéndose al cerebro, el cual irremediablemente alcanzan el centro del vómito.

Niños al Viajar en Coche
Niños al Viajar en Coche

martes, 1 de diciembre de 2015

MILANESAS DE ZAPALLITOS CON AVENA | COMIDAS PARA NIÑOS

Para lograr que tu hijo consuma verduras desde que es muy pequeño tienes que tratar de hacer preparaciones que le resulten atractivas al momento de comer. Por esa razón existen algunos consejos y recetas muy fáciles de preparar y que les gusta tanto a los niños como a las personas adultas. 


Milanesas de zapallitos verdes
Milanesas de zapallitos verdes 

Puedes hacer unas milanesas de zapallitos verdes para las que vas a usar una mezcla de pan rallado y avena, eso lo hará muy natural y nutritivo a la vez. Solo necesitas unos pocos ingredientes y en algunos minutos tendrás el almuerzo o la cena listo. 


Ingredientes:

- 2 zapallitos verdes
- 1 huevo
- pan rallado
- 2 cucharadas avena 
- sal 

Zapallitos verdes
Zapallitos verdes 

Preparación:

- Cortar los zapallitos verdes en rodajas de 1/2 cm.
- Pasar primero por el huevo y luego por la mezcla de pan rallado y avena.
- Colocar en una asadera a la cual se le agrega aceite y cocinar por 10 minutos aproximadamente.
- Se pueden hacer fritas para lo cual el tiempo de cocción es menor, sin embargo no son tan sanas como si se escoge cocinarlas al horno. 


Milanesas con ensalada
Milanesas con ensalada 

Estas milanesas de zapallitos verdes se pueden acompañar con una ensalada o con un puré de papas, son muy sanas y harán que tu niño comience de a poco a consumir verduras. Además para aquellas personas adultas que deseen bajar de peso o comer de forma más natural son una excelente opción, conoce más consejos para aplicar en la alimentación de tu hijo. 
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Foto Por Cortesía: lacocinadecristina, alicante, naturistadecorazon

viernes, 20 de noviembre de 2015

RICAS HAMBURGUESAS DE BERENJENAS | COMIDAS PARA NIÑOS

Si tienes un hijo pequeño es probable que trates de darle comida sana y natural, pero en varias ocasiones los niños se resisten a este tipo de alimentos. En primer lugar ten en cuenta que vas a tener que intentarlo una y otra vez, además tienes que dar el ejemplo y consumir las mismas preparaciones. A continuación una rica forma de que tu hijo coma berenjenas


Berenjenas con pan rallado
Berenjenas con pan rallado 

Para lograr que tu niño comience a probar las berenjenas y las coma, solo tienes que realizar estas hamburguesas de berenjenas que son muy sanas y saludables tanto para los pequeños como para los adultos. 


Sanas milanesas de berenjena
Sanas milanesas de berenjena 

Ingredientes:

- 2 o 3 berenjenas
- Pan rallado
- 1 huevo
- sal a gusto

Preparación:
- Para comenzar lava bien las berenjenas con agua, luego las cortas en láminas de 1/2 centímetro.
- Pasas cada lámina de berenjena por huevo y luego por el pan rallado.
- Las pones a cocinar en una asadera en el horno a la cual le agregas aceite y distribuyes de forma pareja, puedes optar por hacerlas fritas en una sarten o cacerola con aceite.


Combinar con lechuga y tomate
Combinar con lechuga y tomate
Una vez que se han cocinado las sirves en un plato y las puedes acompañar con un puré de papá, calabaza o mixto. Es una preparación muy sana y que hará que tu niño de a poco consuma una verdura como es la berenjena, conoce más consejos interesantes en relación a la alimentación. 
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Foto Por Cortesía: la cocina de Angie, Facilisimo, comeperuano

viernes, 13 de noviembre de 2015

AVENA DE SALVADO CON LECHE O YOGURT PARA EL DESAYUNO O LA MERIENDA | COMIDAS PARA NIÑOS

Desde que tu hijo es pequeño es aconsejable que de a poco le vayas dando alimentos que son sanos y que harán que crezca de manera saludable. Por eso incluir la avena de salvado es algo muy nutritivo tanto para él como para la familia. 

Salvado de avena con leche y frutas a elección
Salvado de avena con leche y frutas a elección

Para eso trata de que en el desayuno o en la merienda la avena la consuma en distintas preparaciones, a continuación una forma que es muy rica y sencilla de preparar.


Salvado de avena con trozos de banana
Salvado de avena con trozos de banana

Ingredientes:

- Salvado de avena una taza.
- Agua 3 tazas.
- Trozos de frutas a elección.
- 1/2 taza de leche o yogurt natural o de algún sabor.
- Una cucharadita de miel o caña de azúcar.


Salvado de avena con yogurt y frutas
Salvado de avena con yogurt y frutas
Preparación:

- Poner a hervir el agua, luego agregarle el salvado de avena hasta que se cocine, mirar en la caja el tiempo de cocción.
- Retirar del fuego, colar y dejar enfriar.
- Una vez que esté frio poner el salvado de avena en un recipiente, agregar leche o yogurt.
- Colocar los trozos de fruta, la miel o caña de azúcar y mezclar bien. 

Este tipo de preparación es ideal para compartir con tu niño, de esa manera verá que lo comes y también tendrá ganas de probarlo, al principio puede que se resista un poco, pero luego le encantará, como también estas recetas y consejos que son interesantes. 
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Foto Por Cortesía: elperiodicovenezolano, elgourmeturbano, contigosalud

jueves, 5 de noviembre de 2015

TÉ PARA EL DOLOR DE GARGANTA EN LOS NIÑOS | CONSEJOS PARA PADRES

Si tu hijo tiene dolor de garganta, puedes solucionarlo con una infusión que sirve tanto para niños como para adultos. Este tipo de molestia es habitual debido a los cambios de temperatura que sufren los niños ya que no se abrigan al salir a la calle, en particular si no se cubren la zona del cuello.


Té con miel y limón
Té con miel y limón 
Por esa razón cuando notas que tu pequeño siente una molestia leve en la garganta puedes prepararle un té muy fácil y sencillo.

Ingredientes:

- Té en hebras o en saquito común.
- Una cucharadita de miel.
- 1/2 cucharadita de limón.

Miel y limón para el té
Miel y limón para el té 

Preparación:
- Coloca una taza de agua a hervir.
- Luego colocas el agua hervida en una taza de té, le agregas el saquito de té por uno o dos minutos.
- Colocas la cucharadita de miel y el limón.


Preparar el té para aliviar el dolor de garganta
Preparar el té para aliviar el dolor de garganta
El té debe estar caliente pero a una temperatura que no queme al pequeño y que le permita tomarlo. Si al principio no le gusta el sabor o no lo toma todo, deja que lo haga hasta la mitad, eso ayudará a que la zona de la garganta entre en calor, y trata de que no beba bebidas frías, además conoce estos consejos que son muy útiles. 
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Foto Por Cortesía: Clipart

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