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jueves, 23 de julio de 2015

BATIDO DE CHOCOLATE PARA UNA MERIENDA SALUDABLE | BATIDOS SANOS

Una buena manera de que tu hijo incluya leche y fruta en el desayuno es que le prepares licuados que son deliciosos y que tomará sin oponerse. Solo necesitas tener una licuadora y unos pocos elementos para sorprender a tu niño con algo rico. 


Batido de chocolate para la merienda
Batido de chocolate para la merienda

Ingredientes: 

- 1 banana o plátano
- 1 vaso de leche
- 4 cucharaditas de polvo de cacao
- 1 cucharadita de miel o azúcar de caña

Preparación de batido de chocolate saludable:

-Para comenzar tienes que colocar en la licuadora la banana cortada en pedazos o trozos.

- Colocas el vaso de leche

- Agregas una cucharadita de miel o azúcar de caña. 

En poco tiempo tendrás un batido de chocolate sano y muy rico que a tu hijo le va a encantar y además puedes tomar y compartir la merienda con tu niño.  

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COPYRIGHT © Verónica G. 
 Foto Por Cortesía: Clipart

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