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jueves, 13 de agosto de 2015

INFUSIÓN DE TÉ DE TILO PARA TRANQUILIZAR A TU NIÑO | NUTRICIÓN Y SALUD

A muchos padres les preocupa que su hijo sea muy ansioso o que esté nervioso, por esa razón en algunas ocasiones le dan para tomar algún tipo de medicamento que puede ser no apto para su edad, sin embargo existen algunas opciones más naturales y que son aconsejables tanto para niños como para adultos.  


Infusiones
Infusiones

Se trata de que prepares una infusión o té natural para que tu niño esté más relajado y calmo. Para eso puedes escoger las hierbas naturales de tilo que se consiguen en tiendas que se especializan en esa clase de productos, o se puede comprar el té de tilo en saquitos que para muchas personas es lo más fácil y sencillo. 

Ingredientes:


- 1 cucharadita de hierbas de tilo o 1 saquito de te de tilo.
- 1 taza de agua
- Este tipo de preparaciones no tienen que llevar ni miel ni caña de azúcar.


Preparación:

• En el caso que optes por preparar el té con hierbas naturales los pasos a seguir son:

- Poner en un jarro una taza de agua, una vez que hierve se le agrega una cucharadita de hierbas de tilo.
- Se lo deja tres minutos y luego se retira del fuego y se deja reposando tres minutos más.
- Por último se tiene que colar para sacar los restos del tilo y está listo para ser bebido. 


• En el caso que optes por preparar el té con un saquito de té los pasos a seguir son:

- Calentar el agua hasta que hierva.

- Luego colocar el agua en una taza y agregarle el saquito de té de tilo.

- Dejar por uno o dos minutos reposando y el té está listo para tomar. 


Este tipo de té o infusión es una solución natural para que tu niño esté tranquilo de una forma sana y natural. 


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COPYRIGHT ©  Verónica G. 
Foto Por Cortesía: mejorconsalud 

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